眉山疾病防控
预防疾病
守护健康
铅是环境中的三大重金属污染物之一
常用于工业原料的制作
有时也会悄悄地进入我们的食品与饮水
危害我们的健康
下面，让我们一起来了解
铅中毒的危害与防治方法
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铅中毒的危害
急性铅中毒时身体会发出剧烈“抗议”，肚脐周围如刀绞般疼痛，呕吐物可能带血，严重的还会抽搐、昏迷，这种情况必须立即送医。慢性铅中毒往往症状不明显，成年人可能会感觉头昏脑涨、记忆力变差、手脚发麻，出现“垂手腕”症状。小朋友们可能出现注意力不集中、好动、学习语言能力下降等神经异常行为，或是腹痛、便秘、呕吐、食欲不振等消化系统问题，严重的还可能导致营养不良，智力与生长发育迟缓等。特别需要注意的是，如果家长在孩子的牙龈边缘发现了一道蓝黑色的细线，这是铅中毒的特殊标志，需要立即就医。
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如何确定是否铅中毒
静脉血铅检测是金标准。健康的标准是每升血铅含量不超过100微克；如果检查结果显示每升血铅含量在100～200微克之间，需要高度警惕；超过200微克，就可以确诊为铅中毒。医生会根据血铅值高低、具体症状来判断中毒的严重程度。
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铅中毒的治疗
医生通常会根据铅中毒的程度为患者开具一些“排铅药”，如二巯丁二酸、依地酸钙钠、二巯丙醇等，这些药物就像身体里的“清洁工”，能帮助把铅排出体外。用药的同时也需要注意饮食调理，比如钙能阻止铅在肠道里被吸收，就可以多喝牛奶、吃奶酪等补钙；缺铁的人更容易蓄积铅，所以可以适量吃瘦肉、猪肝补铁；维生素C能帮助排铅，多吃富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子等也有好处。
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如何预防铅中毒
👉注意饮食多样化，可多吃含钙丰富的奶制品，含铁多的红肉，含锌的坚果等，这些营养物质都能对抗铅的危害；
👉蔬菜水果要仔细清洗，去除表面的污染物；
👉家中有孩子需要特别注意：避免接触油漆和使用含铅的用品；培养孩子勤洗手的好习惯（尤其是接触玩具后），定期清洗玩具，1-2岁时可以做个血铅筛查。
👉孕妇不要使用含铅的传统化妆品，哺乳期不要吃含铅的中药；从事铅相关行业的人员要定期检查血铅。
预防永远比治疗更重要
通过科学的饮食选择和日常生活习惯
我们完全可以远离铅中毒的危害
守护好家人的健康
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